Esto es complicado, pero de conseguirlo lo que se hace es reenfocar nuestro estado emocional, calmarnos y pensar fríamente qué tipo de respuesta queremos topar. Básicamente, el distanciamiento cognitivo nos ayuda a evitar que tomemos malas decisiones en el calor del momento. The role of certain problems linked to the https://psicologosonlinechile25790.thelateblog.com/20763917/acerca-de-terapia-psicologica-para-la-autoregulacion