สรุปแล้วการจะเลือกว่าอันไหนดีกว่ากันนั้น คงจะพูดได้ยาก เพราะขึ้นอยู่กับความชอบ และ ความต้องการของแต่ละคน ซึ่งหากใครอยากดูดซึมเร็ว ประหยัดเวลา แนะนำให้ทานเวย์โปรตีน แต่ถ้าต้องการให้ดูดซึมช้า ย่อยช้า และ อยู่ท้องนานขึ้น ไก่ปั่น ก็เป็นอีกทางเลือกที่ให้ผลลัพธ์ไม่ต่างกันเลย ตัวไก่พอเอาไปปั่นแล้ว รสเขาจะหอมมันเหมือนวิปครีม เนย คุ้กกี้ ไม่มีกลิ่นคาวเลย แจกสูตรอกไก่ปั่น ฉบับคนเกลียดอกไก่ มีไข... https://alexisc726mhc5.blogproducer.com/profile