ผักคะน้ามี สูง ในเส้นใย วิตามิน C และ K พร้อมกับอื่นๆ มัน provides กระทืบ น่ายินดี ให้กับสลัด เช่นเดียวกับอื่นๆ คุณยังสามารถ เพิ่ม เพื่อผัดหรืออบ ใน เตาอบ เพื่อสร้าง คะน้าทอดกรุบกรอบ Deal with วิธี คุณกำลังรู้สึก หลังจากนั้นไม่นาน การให้อาหาร สิ่งนี้จะมีแนวโน้ม ช่วยเหลือ ส่งเสริมรูปแบบใหม่ที่ดีต่อสุขภาพ และ รสนิยม อาหารที่คุณ กิน ดีต่อสุขภาพมากขึ้น ยิ่งสูง คุณจะ รู้สึก หลังจาก อาหาร ย... https://www.tripoto.com/trip/8285d1f2-7f89-11ee-97bd-4201ac1d0033