الرياضة الإيجابي على الضغط الدموي أمر مثبت فالقيام بالنشاط الجسماني يساعد على تمنحُ شعوراً بالقوّة والقدرة على إنجازِ جميع المجهودات الحركيّة، والعضليّة بكلِّ سهولة ويسر. القوة العضلية: وهي القدرة على بذل أقصى طاقة ممكنة للعضلة العوامل المؤثرة فيها حجم العضلة وعدد الألياف العضلية ومطاطية العضلات ونوع الألياف العضلية والعوامل النفسية. https://eugenet232dbx1.mysticwiki.com/user