4. Reconoce patrones emocionales: Observa si hay patrones recurrentes en tus emociones. ¿Hay ciertas situaciones que te generan emociones similares? Estos patrones pueden ayudarte a entender mejor tus reacciones emocionales y apañarse formas de manejarlas más eficazmente. «La paz os dejo, mi paz os doy; yo no os la https://titusnlhez.yomoblog.com/38408168/examine-este-informe-sobre-paz-interior-en-tiempos-difíciles