در ادامه این مقاله از نایریکا به خواص و مضرات و ویتامین های سیب، فواید خوردن سیب ناشتا، خواص سیب برای معده و قلب، خواص سیب پخته و سیب گلاب و سیب زرد می پردازیم. مطالعاتی وجود دارند که نشان می‌دهند آن‌هایی که سیب ناشتا می‌خورند، کمتر در معرض ابتلا https://knowyourmeme.com/users/setareh-darabi