3. Frotación ocular: Incorporar un suave frotación ocular en tus pausas activas puede ser muy favorecedor para aliviar la tensión y mejorar la circulación sanguínea en la zona, con las yemas de los dedos limpias, realiza movimientos circulares en torno a de los ojos, incluyendo las sienes y el puente https://pausasactivaspdf15925.blogoxo.com/34375498/acerca-de-pausas-activas-sura