เป็นสูตรเตรียมอกไก่เพื่อปั่นกับเบอรี่ หรือรสอะไรก็ได้ที่ชอบ As persons age, retaining muscle mass toughness and bone health becomes increasingly important. Hen smoothies offer a convenient way for more mature Grownups—Specifically These above 70 or with certain wellness concerns—to take in vital protein. จะสังเกตว่าจะมีฟองขาวขึ้นมา ให้ตักออกจนนํ้าใส. Of course, freezing rooster smooth... https://chickensmoothies.com/blog-detail.php?id=161