Expresar tus emociones de manera saludable es una parte importante de la gestión emocional. Esto puede implicar hablar con un amigo de confianza, escribir en un diario, o incluso expresarte a través de actividades creativas como la pintura o la música. La existencia de estas emociones deja claro que somos https://evansa467sqo7.activoblog.com/38360473/indicators-on-reflexión-you-should-know