O luta é uma modalidade de autodefesa que se foca em {técnicas{ de supressão utilizando levantamentos e {posições de vantagem. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de autodefesa , o jiujitsu https://fannieutar632846.anchor-blog.com/15104625/jiujitsu-desvendando-a-arte-da-luta