Escribe en vez de pensar: Esta técnica consta en que la persona pueda expresar sus pensamientos de forma escrita, lo cual ayuda a analizarlos. Relaciones sociales: Mantener amistades tóxicas o rodearte de personas negativas afecta tu bienestar emocional. Los pensamientos negativos más comunes y recurrentes no son nada fileáciles de https://linkingbookmark.com/story19497860/an-unbiased-view-of-pensamientos-negativos