En el mundo gremial, la seguridad y Sanidad en el trabajo son esenciales para proteger a los trabajadores de accidentes y enfermedades. Esta técnica consiste en prestar atención plena al acto de respirar, inhalando y exhalando de guisa lenta y controlada durante unos minutos, lo cual activa el sistema nervioso https://medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/