Pausas Activas en el Trabajo ¡Aprende a diseñar una pausa activa para ti y/o para tu equipo con los mejores tips! Esta técnica consiste en prestar atención plena al acto de respirar, inhalando y exhalando de guisa lenta y controlada durante unos minutos, lo cual activa el doctrina nervioso parasimpático https://troyxktcl.ouyawiki.com/1570466/los_principios_básicos_de_pausas_activas_en_el_trabajo_divertidas