การมีน้ำหนักเกินทำให้เกิดแรงกดดันต่อเส้นเลือด การดูแลตนเอง เพื่อบรรเทาอาการปวดและป้องกันไม่ให้เส้นเลือดขอดแย่ลง ควรหมั่นออกกําลังกาย ยกขาให้สูงเมื่อนั่งหรือนอนหงาย หรือสวมถุงน่องทางการแพทย์ แต่เนื่องจากวิธีนี้ให้พลังงานความร้อนเข้าไปในเส้นเลือด จึงทำให้รู้สึกเจ็บกว่าวิธีที่ให้ความร้อนต่ำกว่า เช่น รักษาเส้นเลือดขอดด้วยคลื่นวิทยุ ควบคุมน้ำหนัก พยายามลดน้ำหนักส่วนเกินเพื่อลดแรงกดทับหลอดเ... https://jakeo912dcz1.bloggerbags.com/profile