O dor  no calcanhar  pode ser um sintoma de várias condições médicas . Um  aquecimento  prévio dos músculos do pé  antes da  caminhada pode ajudar a  reduzir o risco de  inflamação. 
 Algumas formas eficazes https://agnesrnrw473367.theisblog.com/38584196/acalentamento-do-calcanhar