Gdy zgadzają się moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś spokojnego. Często robię napój z melisą, która daje mi uspokoić myśli. Potem gaszę telewizor, bo promieniowanie z https://maekrjw309284.blogaritma.com/38021163/kiedy-idę-spać